Tratamientos en spa para embarazadas

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Juan Miguel Rodríguez Candia, ginecólogo del hospital Infanta Elena de Valdemoro en Madrid, sugiere que los cambios hormonales se reflejan en el estado de ánimo de la mujer y en su apariencia; no sólo eso, la piel, la espalda, las piernas sufren un suplicio que aumenta conforme transcurre el estado de gravidez. Rodríguez Candia añade que aunque muchos de estos cambios tendrán que soportarse hasta dar a luz, habrá tratamientos que palien en cierto grado las molestias y que ayuden en el posoperatorio a una rápida recuperación.

Ni lo pienses si estás embarazada

Los tratamientos que incluyan calor como factor principal en su técnica hay que olvidarlos, como es el caso de los cuartos de vapor y los saunas, ya que disminuyen el riego sanguíneo y lo acumula en los pies; esta circunstancia condiciona la fluida llegada de oxígeno al feto. Además de los efectos hipotensores que ocasionan las altas temperaturas de los saunas que mueven el termómetro hasta los 65°C, y de los baños de vapor que rondan los 40°C, éstos aumentan el riesgo de hipertermia en las embarazadas. Por este motivo, también se evitarán las envolturas en el cuerpo porque causan transpiración y elevan la temperatura del cuerpo.recomendaciones  72-1

Tampoco son recomendables los exfoliados corporales en razón que para estos tratamientos se usan productos que pueden ser tóxicos para la sangre de la embarazada, la cual provee de alimento y oxígeno al feto.

Spa sin riesgos durante el embarazo                                  

Los masajes prenatales se constituyen como un tratamiento con muchos beneficios para la mujer en estado de gravidez y en absoluto son riesgosos, siempre y cuando el ginecólogo no diga lo contrario. Múltiples investigaciones asocian a los masajes prenatales con la disminución del dolor lumbar, el descanso pleno tras dormir, el mejor manejo del estrés  y facilitación de la labor de parto; se efectúa con la paciente de lado sostenida por almohadas o sentada si se centra la atención en cuello y hombros.

            Otros tratamientos que mantendrán relajada y bella a la embarazada son:

-       los faciales que tratan el cutis deshidratado, con espinillas y la piel moteada; éstos se aplicarán con productos sometidos a un estricto control de calidad aprobados por las instituciones competentes y serán totalmente naturales. Aquí las vaporizaciones para extracciones de grano están permitidas puesto que no cambian la temperatura central del cuerpo. A este respecto queda prohibido el peeling;

-       tratamiento de reflexología que se asocia con el alivio de la acidez estomacal y otros síntomas ubicados en el sistema digestivo durante el embarazo. Se recomienda que sea aplicado por un terapeuta bien entrenado considerando que en las manos hay puntos de presión que estimulan las contracciones y las labores del parto;

-       baños tibios en los cuales se estará por breve tiempo por lo añadido anteriormente y con los cuales se obtendrán efectos relajantes;

-       tratamientos para las piernas que menguarán la retención de líquidos, una de las dolencias primarias del embarazo y que provoca cansancio y dolor suave en las extremidades inferiores. En caso de notar el nacimiento de nuevas venas varicosas no se recomienda el masaje, vasta literatura médica menciona que desaparecerán en el puerperio, más o menos tres meses después de dar a luz;

-       estética en pies y manos, en razón de que se han encontrado esmaltes para uñas sin sustancias químicas dañinas; se recomienda llevar al spa los propios instrumentos para las uñas y que se requiera al terapeuta que la tina para los pies sea bien limpiada antes de empezar el tratamiento. Igualmente se debe pedir que se omitan la flotación de pies y pantorrilla ya que el esteticista no es experto en reflexología.

Los tratamientos posnatales

Después de dar a luz los tratamientos en spa cumplen una sociedad con la mujer en pos de recuperar la figura. Ya sin riesgos las técnicas hidrotermales con temperatura alternante y con cierta presión tonificarán los músculos y la piel, mientras que las envolturas de algas y de limos remineralizarán el cuerpo. Dichas terapias se complementarán con ejercicios en el agua o gimnasia de mantenimiento.

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